稽古始め
毎週水
18:00〜19:30
「ジークンドー京谷塾」
稽古始めでした
〜稽古内容〜
○フットワーク
○ミット
・ストレートリード
・リアクロス
・リードフック
・ボディショベルフック
・パンチ2、4、6、8連打
・リードフロントキック
・リアフロントキック
・リードフックキック
・サイドキック
・ジャンピングサイドキック
・バックスピンサイドキック
・フックキック10連打（子供のみ）
・ストレートリード→リアクロス
・ストレートリード→リアクロス→リードフック
・ストレートリード→リアクロス→
ボディショベルフック→リードフック
○詠春拳
・チュンチョイ
・タンサゥ
・ボンサゥ
・フォクサゥ
トラッピング
・パクサゥ・チュンチョイ
・パクサゥ・チュンチョイ→ラプサゥ・グワチョイ
(画像:詠春拳基本技法)
本日は、キッズ門下生のお父様も体験レッスンで参加し、一人お休みもいましたが、総勢12名での稽古で、賑やかに2016年スタート‼︎
本年も、皆さんで心技体ともに高めあっていきましょう
0コメント